על חוויית ההשתתפות בקבוצה. השבוע הגיעה לסיומה עוד קבוצה לבני 60 פלוס. אלה היו עשרה מפגשים עשירים, בהם ניתנה הזדמנות להיות במגע עם הכאב,...

הגיעה לסיומה קבוצת תמיכה נוספת, חכמה ומרגשת של 'סיפור דרך' לאלמנות.ים בגילאי 65-80. תמו עשרה מפגשים בהם מותר היה לחשוב, להרגיש ולאמר הכל-...

כולנו מכירים את הסיטואציה בה אנו מארחות.ים לארוחה. ואת ההכנות לאירוח. יש את אלו הנהנים מהארוחה עצמה, וכל השלבים בדרך אליה מייגעים ואף...

משחר ההיסטוריה חיינו יחד. לא לבד. הכל בנו בנוי ומכוייל לחיים של יחד. המוח שלנו הוא מוח חברתי, מערכת העצבים שלנו מתגמלת אותנו כשאנחנו...

"מה זה בכלל 'כלים לעיבוד של אֵבֶל'?" היא שואלת, "יש בכלל דבר כזה?". "מה לעזאזל עושים עם הכאב הנורא הזה בחזה שלא עוזב?" ​ התשובה לשאלה...

איך קבוצה הופכת לסימולטור לחיים החדשים? ...ואם אשמע בקבוצה משהו בלתי נסבל מבחינתי ואחוש אשמה איומה או בושה? ...ואם הקבוצה תדע עלי משהו...

"חשבתי שאמות כשגבר שהוא לא האיש שלי יניח עלי יד, אבל גיליתי שהחיים מפתיעים", כך היא מספרת בקבוצה. שיח על זוגיות לאחר התאלמנות הוא חלק...

אשמה, יש לה איכות של חומצה. היא מאכלת רקמת חיים במגע איתה. יש אזורים במסע החיים שלנו שיש לנו סיכוי גבוה להיפגש בה, באשמה. הרבה אשמה....

זהו סרטון שצילמתי בתחילת מגפת הקורונה, כשאיטליה נפגעה בצורה קשה. הכלי המוצג מתאים לכל מי שמעוניין לעשות תהליך עיבוד אֶבֶל מול אובדן.

"אף אחד לא נולד יודע." כך היתה אמי אומרת לי כשהייתי באה אליה עם המקומות הלא סגורים שלי. זה משפט מנחם מאד. ההבנה שאנחנו מגיבים מתוך מה...

"לא יהיה ניצחון של האור על החושך כל עוד לא נעמוד על האמת הפשוטה שבמקום להילחם בחושך, עלינו להגביר האור". (א.ד. גורדון) כמה קשה לפעמים...

"לא אלמן ישראל" (ירמיהו נ"א, ה') אף פעם לא הבנתי את הביטוי הזה. עד שהתאלמנתי בעצמי. הרי יכלו לומר "לא יתום ישראל", "לא אב שכול ישראל",...

הלכתי לדבר עם בני נוער על פרידות. נושא לא כל כך פופולרי לשיחה, יש לומר.. כבר בדקות הראשונות, כאשר סיפרו על האסוציאציות שעולות בהם לנוכח...